В «Университете третьего возраста» на факультете «Психологических знаний» прошло занятие «Мандалотерапия».

Мандалотерапия одно из направлений арт-терапии (исцеление искусством). Это естественный и радостный способ улучшения эмоционального состояния, снятия напряжения, выражения чувств, который способствует развитию творчества, художественному и духовному самовыражению.

Работа с мандалой – это встреча со своей глубинной сущностью, избавление от травмирующего опыта, осознание истинных желаний и потребностей. В процессе работы с мандалой происходит внутренняя работа, результаты которой проявляются в мыслях, поведении, чувствах, отношении к себе и окружающим.